av Mirijam Geyerhofer (2019)
Om boken
Att bli förälder är något av det största som händer en i livet. Men att få ett barn som sover hela nätterna igenom hör till undantagen. Så hur roddar man livet som aldrig utsövd småbarnsförälder utan att bli deprimerad, få minnesförlust eller andra sjukdomsliknande symptom på grund av sömnbristen? Hur klarar man av att ha fungerande relationer när man aldrig får sova?
Lite trött bara, annars bra är en bok att skratta åt när man gråter av trötthet under ändlösa vaknätter, en bok som hjälper en att förstå varför man mår som man gör och som med hjälp av snälla metoder och goda råd kan ge lösningar och hopp.
Mirijam Geyerhofer är journalist och blev själv sjuk av sömnbrist efter att hennes dotter föddes. Hon är bosatt i Malmö och mamma till två barn.
Min kommentar
Det här var förstås underbart att få lite stöd i den trötthetsdimma som föräldraskapet innebär med sömnbristen. Mycket befriande att höra andra och lite värre historier än sin egen, men även sådant som precis beskriver det man själv försöker hantera.
Tips som både påminde en om hur man överlever dessa kämpiga månader och år men framförallt kände jag att jag fick en spark i baken att verkligen prioritera min sömn.
Kände att boken gav mig väldigt mycket. Skönt att lära sig förstå att man kan tycka att föräldraskapet är jobbigt, men för det så älskar man sina barn. Att det inte är samma sak. För alla behöver vi andrum, olika mycket och har också olika förutsättningar men att vi inte ska jämföra utan se till en själv. Ja det var mycket som jag satt och nickade åt liksom kunde känna mig tröstad av. Helt klart nödvändig läsning för den här perioden i livet.
Betyg: 5 av 5
FANNY TENGROS 